ポタリング

2014年12月 7日 (日)

パン工房 別瑠辺(ベルベ) さんリベンジ ~ 重いギアを回して ~

今朝も冷え込みが厳しいということだったので、今日も遅めの始動。

昼までには帰って来たかったので、あまり遠くにはいけません。

ということで、先週場所だけ確認した南大沢のパン工房『別瑠辺』(ベルベ)さんに行ってきました。

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家から1時間弱で到着。

尾根幹から近いせいか、ローディが大勢いらっしゃいました。

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午後のおやつを家族分買って帰る予定だったんですが、450円以上の購入でコーヒーサービスとのこと。

お土産の中から一つ選んでイートイン!
お値段はお手頃、お味もまあまあ。
PainPati、Lipple を知らなければ感動したかもしれません。尾根幹練習の後、まったりするには良い場所だと思います。

このまま真っすぐ帰るのはつまらない、でも城山湖まで行く時間は無さそう。。。。

とりあえず戦車道

Pc070439

いつもならここから野猿街道を使って帰るんですが、ちょっと物足りないし時間もありそうだったので。。。

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峠!

という名のついた坂(R-16) を走って、多摩サイへ。

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写真だと見えにくいですが、一応富士山も綺麗に見えてました(*^_^*)

Map

もう少し早めに始動すれば城山湖くらいまで行けたんですけどね~

これからの季節、一人だとこんな感じのポタが増えそう。。。

************************************

距離が走れないのがわかっていたので、今日は重めのギア(50-15)でペダリングをチェックしながらのポタリング。

当然、ケイデンスはいつより落ちるんですが、気が付くと結構スピード出てるのにびっくり。

たまにはいつもと違うギアで走ってみるのも新しい発見があって面白いかも(*^_^*)

(坂ではよく、アウター縛りとかやってますけどね)

でも、無理すると膝痛めるんで、気をつけましょう~(^_^;)

(ちょっと右膝に違和感。まあ、原因はだいたいわかってるんですけどね)

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2014年12月 6日 (土)

今年一番の冷え込みの中ランチライドへ ~ めしやっちゃんへ ~

先週はポタの週で Defy に乗れなかったので、今日はDefyで走りに行って来ました。

本当は山方面に行こうと思ってたんですが、今年一番の冷え込みということで少しでも暖かいであろう海方面に方針変更し、『めしやっちゃん』へランチライドです。

あまり朝早いと寒そうだったので『めしやっちゃん』の開店時間に合わせて8時半過ぎにっ出発。

Photo

↑ 国分寺のお隣の府中の気温を見ると、遅めに出て正解だったみたいです(*^_^*)

Pc060425

今日はコスカボ履いて湘南仕様(*^^)v

ここまで追い風+コスカボ効果で、あっという間に着いた感じ。

コスカボには18T(13-25Tの特別仕様スプロケ)があるので、巡航速度もちょっとアップ。その分、心拍も上がってバイクに走らされてたかも。。。。(後半に疲労が。。。。)

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鷺舞橋以降も追い風万歳!状態で開店20分前に到着。

Pc060429_2

こんな写真を撮りながら開店待ち。

Lunch1

本日はカキフライ定食~(*^_^*)

三浦でカキフライというのもどうかと思いましたが、

Lunch2

定食ものには生シラスが付くと言うことで、定食物の中で一番食べたかったものにしておきました。

Lunch3

生シラス丼も味わえますからね(*^_^*)

今日の主目的のランチも終わり、大崎公園にでも行こうかと思いましたが、今日は富士山方面に雲が出ていたので、素直に帰路に付くことにしました。

往路で追い風万歳!だったので、当然帰りは向かい風さん、いらっしゃ~い(>_<)

逗子からK24 & R16 を使って横浜に抜けるルートを選びましたが、向かい風 & アップダウン。。。。前半に追い風の中頑張り過ぎたのと、最近キシリウム125の軽さに甘やかされていたせいか、非常に辛い(>_<)

ちょっと無理したのもあって、右膝の違和感も。。。(これは寒さが原因かも)

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横浜からは完璧ポタリングモード(^_^;)

ここから気持ちよくポタポタ帰れると思ったら。。。。

Ame

雨(>_<)

711

仕方なく711で雨宿り。

あんなに天気良かったのに。。。。

最後の雨で、一気に疲れ倍増~(>_<)

Map

126kmの獲得標高580mしか走ってないのに、めちゃめちゃ疲れた一日でした。

明日も寒そうなので、軽くポタで済まそうかな。。。。

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2014年12月 5日 (金)

今週末は真冬の寒さ(>_<) ~峠は止めておこう~

今週末は天気は良さそうですが。。。。

Kion

気温が低過ぎですね(>_<)

寒い時にわざわざ寒い場所に行く必要もないかな。。。。

Kaze

風は弱そうなので。。。。

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こんな冬装備を引っ張り出して、

Tamako

こんな仕様のバイクで湘南でも行きますか。

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2014年11月30日 (日)

初心に帰るポタ ~ 六道山公園・裏狭山湖・こもれびの足湯 ~

最近、年間目標達成に向け『距離』と『巡航速度UP』を意識したライドが多かったのですが、年間10,000kmも何とか達成の目途がついたので、今日も昨日に引き続きまったりポタに行ってきました。

コースは、自転車に乗り始めて間もない3年前のショップのおはサイコースのアレンジ版。

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朝一は、文明堂壱番館でいつものバームクーヘンのB級品をゲット。

残堀川沿いを走り『三ツ橋屋』さんでだんごを買って、六道山公園へ。

3年前、インナーロー(フロント3枚)でヒーヒー言いながら登った坂。今でもキツイけど、息はそれほど上がらずに登れるようになりました。

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今日は雲が多く眺望が期待できなかったので、展望台には登らず『だんご』を食べながらの自転車談義。

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焼きたて+醤油だれ、美味くないはずがありません(*^_^*)
(だんごの写真を撮る人の影。。。。なんかまぬけな感じが。。。(^_^;) )

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今日のメンバーは、TTRのM さんと S さんと私の3人。

この後、裏狭山湖ルートを走りますが、道がわかりにくい(>_<)

ガーミンの簡易ナビでは対応しきれず、一部県道を使ったりしながら

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何とか狭山湖へ。

朝は青空が多かったんですが、今にも雨が降り出しそうな天気に。

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多摩湖CRは濡れた落ち葉の絨毯状態。

滑りやすそうだし、人も多いし、ということで車道側を走ります。

こちらも路肩は落ち葉で埋め尽くされていて、クルマとギリギリすれ違えるくらいの状況なので、まったり走ります。

途中、多摩湖周回道路から離脱して

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玉川上水近くの『こもれびの足湯』へ。

たいした距離走って無いですが、足湯に浸かると足が軽くなる感じ(*^_^*)

ここでもまったりと自転車談義。

3年前、この足湯でおはサイ参加者だったaskさんから『江の島行こう!』と声をかけられ、今の自転車生活が始まったんですよね。。。。

 あのおはサイに参加してなかったら。。。。

 『江の島』断ってたら。。。。

今、自転車乗って無かったかも。

いろいろな巡り合わせで出会った『自転車』という趣味、これからもじっくり楽しんで行きましょう!

なんてことを考えつつ、初心に帰るには最適なコースでした(*^^)v

Map

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2014年11月29日 (土)

雨上がりのポタリング ~ 南大沢パン工房 『別瑠辺』 さんへ。。。 ~

朝起きて天気予報を見ると、午前中から雨。

ちょっと前まで午後から雨の予報だったのに。。。。

今日は一日走れないか。。。。と思っていたら、午後になると空が明るくなり青空が。。。。

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ただ、路面はご覧の通り完全ウェット(>_<)

とりあえずいつものジャイ国まで、泥はねしないように『そろりそろり』走って

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FLIGER SW-PS1R リアフェンダー を購入 (*^_^*)

前から買おうと思ってたんですけど、なかなかきっかけが無かったんですよね~。

泥除け付ければ自転車は汚れても、お尻が冷たくなる心配をしなくて良いので、普段通りのペースで走れます。

目的地は、ちょっと気になるパン屋さん情報をゲットした、南大沢。

尾根幹側からのアプローチルートしかチェックしてこなかったので、多摩ニュータウン通りから尾根幹へ。

ウェアを含め、ポタリング仕様だったんですが、後ろにローディにピッタリ付かれ。。。。

結構なペースで前を走らされちゃいました(>_<)

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ここはどこ?って感じの道を通って

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目的地に到着(*^^)v

ただ、尾根幹で無理したせいで全く食欲なし(>_<)
(気持ち悪~って感じでした)

ここでのんびりすると完全夜間走行になりそうだったのもあって、今日のところは場所と外観チェックのみにしておきました(^_^;)

日本庭園を見ながらパンを食べられるテラス席もあったりするので、暖かい日にまったりするにはもってこいかも。
尾根幹走った後の補給ポイントとしても使えますね(食欲があれば(^_^;) )。

帰りは下り基調の多摩ニュータウンをバビュ~ンと気持ちよくクルージング。

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多摩川の下流方面は川霧ですかね? ちょっと幻想的な雰囲気でした。

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上流側はいつもの多摩川。夕方のこの景色、好きなんですよね~(*^_^*)

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何とか真っ暗になる前に帰還。

短い時間でしたが、なかなか気持ち良いポタリングでした。自転車はどろどろになりましたが(^_^;)

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2014年11月24日 (月)

1年半振りの和田峠チャレンジ ~ 1年半の成長は!? ~

連休最終日、今日は1年半振りに和田峠に行ってきました。

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スタート時点は怪しげな空模様でしたが、浅川CRを走っているうちに青空が(*^_^*)

浅川CRから陣馬街道に出るところの製あん所で、あんこのいい匂いがしたので

Siruko

コンビニで缶のしるこを補給し、和田峠を目指します。

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陣馬街道、気持ち良いですね~

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お決まりの陣馬亭さん前で、気持ちを整えて出発!

何回走ってもキツイですね~。
インナーローでクルクル、後半は休むダンシングのオンパレードで、何とか脚付き、脚攣りなしで登りきりました。

Wada

前回はフロント34-リア28、今回はフロント36-リア27。
重いギアを踏めるようになった点では少し成長してるのかな?

タイムは帰宅後のStrava アップロードまでお預け(*^_^*)

この後、ランチのために鶴川の満雲天へGo!

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陣馬街道の下りを満喫し、その後ちょっと道に迷いながら満雲天に到着。

Maunten

おとなのスパイスカリー24(これ以外にスープと飲み物付き)

ピリっとした大人のカレー、旨いですな~(*^_^*)

次はナポリタンをいただく予定です(*^^)v

しばらく自転車談義に花を咲かせ、ジャイ国経由で帰宅。

早速、GPSログをStrava にアップ!和田峠登頂タイムは。。。。

????和田峠関連の『区間』が全く表示されません。

Map

走行ログの詳細をチェックしてみたら、GPSのログがボロボロ(@_@;)

和田峠に行ったことにすらなっていませんでした(>_<)

これじゃ『区間』として認識されませんよね。

Start
Stop

仕方ないので陣馬亭前から峠付近までの経過時間(ケイデンス0以上)で代替です。

結果、今回の記録、22分4秒

1年半前のログから同じ方法で算出した記録は、23分41秒。

1分37秒の短縮。遅くなってなくて良かった(*^_^*)

とりあえず1年半、毎週のように自転車に乗り続けている効果は出ているようです。

次回、また記録更新できるのか。。。。また1年後くらいにチャレンジしてみますかね。

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2014年11月23日 (日)

獲得標高2,000m超 のグルメポタ 後編 ~わらじかつリベンジ(*^^)v ~

前編から続く

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想像以上にキツイ登りだった秩父ミューズパークへの登りをクリアし、ここからは下り基調で『わらじかつ』を目指すだけ(*^^)v

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こんな長閑な風景の中、気持ちよく走って目的地へ。

気持ちよく走り過ぎて、一度通り過ぎたりしちゃいましたが無事到着。

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小鹿野には何件もわらじかつを提供する店あるんですが、今回は自転車ブログの記事を参考に割烹『鹿の子』さんを選びました。


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小鹿野はバイク(モーターサイクル)による『まちおこし事業』をすすめているので、メニューにはライダーズ膳というものもありました。

半足かつ丼+ラーメンにも惹かれましたが、

Waraji

ここは定番の『わらじかつ丼』を選択。

見た目は非常にシンプル。
どんぶりに2枚の『かつ』が乗っているだけですから。。。。

ただ、この『かつ』の肉の下味(コショー系)とかつに染み込んだタレの組み合わせが絶妙。また肉がとても柔らかい (*^_^*)

丼じたいは単調な味ですが、付け合わせにいろいろな漬物が付いてくるので飽きずにサクッと食べきれちゃいます。

写真には一部しか写ってませんがデザートのキウィ一切れが最高(*^_^*)
最後に口の中がすっきり。

個人的にはグルメポタメニューとしては高評価。
『のさか』のみそぶた丼も美味しいですが、1時間行列に並んでいる間に来れちゃいますからね。
『みそぶた丼』を一度でも経験したら、次は『わらじかつ丼』お勧めです(*^^)v

お腹も膨れ、後は定峰峠までの下り基調の道を快適に走って腹ごなし

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と思ってたんですが。。。。

Updown
濃い青い丸が秩父ミューズパークの登り。まあ、これは想定内。
その次の緑の丸と薄い青の丸、ルートラボをパッと見た時にはあまり気にならなかったんですが、実際に走ると結構なアップダウン(>_<)

後は定峰・白石峠だけ!というイメージが強かっただけに、キツカッタ。

何とかアップダウンを走りきり、

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こんな景色を見ながら

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定峰峠、

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白石峠へ。
これでこの日の登りは基本的に終わり。後は下り基調で帰路に着くだけ。

711

県道172号と30号の交差点のコンビニで最後の休憩。
暗くならないうちにできるだけ距離を稼ぎたいところですが、日没の時間は日に日に早くなっていて、

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越生で夕方4時。
明るいうちに帰宅は絶望的な時間。

県道30号の渋滞が激しくなってきたところで、最近開拓した裏道を使って時間を稼ぎますが、

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多摩湖に着いた時には、真っ暗でした。

Map

177.6 km 獲得標高 2,113m。

秩父往復自走だと、どうしてもこれくらい行っちゃいますね。今回のルートを元に見直しすると、もう少し日の長い季節に最高のルートになりそうです。
元気があれば秩父高原牧場との組み合わせも面白いかも。。。。

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2014年11月22日 (土)

獲得標高2,000m超 のグルメポタ 前編 ~わらじかつリベンジ(*^^)v ~

天気の良い三連休。
連休初日、どこかに行きませんか?とのお誘いがありました。
行先は決まって無いとのことだったので、先週行けなかった『わらじかつ』のリベンジにお付き合いいただくことに(*^_^*)

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朝7時に集合~
やっと明るくなったと言う感じ。

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多摩湖自転車道、青梅街道、岩蔵街道を使って秩父方面を目指します。

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小曽木街道に出たところから秩父へ向かうには、いくつかルートがありますが。。。。。
クライマーのあの方が先頭牽くと、東京バーディークラブ一択のようです(^_^;)

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名栗路を気持ちよく走る皆さん。

Yamabusi

いつもの写真も、今日は4台で(*^^)v

299号を一気に下り、秩父市街地から先の未体験ゾーンへ。

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県道209号に入ると秩父ミューズパークまでの登りが始まります。
武甲山を横目に見ながら走っているうちは良いのですが、

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途中からは、クライマーの方がバビュ~ンと飛び出したくなっちゃう激坂区間開始(^_^;)

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ミューズパークの登りは距離にして2kmほどですが、キツサは山伏以上かも。

でも、ここまで来れば『わらじかつ』はすぐそこです(*^^)v

~ 後編につづく ~

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2014年11月18日 (火)

パン屋さんMAP ~ グルメポタ向け 2014年11月更新 ~

ポタリング向けパン屋さんマップ更新(*^_^*)

16件まで増えました(^O^)/

グルメポタルート の参考にどうぞ。

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2014年11月16日 (日)

回復走を兼ねて紅葉パトロール ~ 多摩湖CR & 狭山公園 ~

今日は家の野暮用で午前中の2時間しか自転車に乗る時間がなかったので、いつものホームコースに回復走 & 紅葉パトロールに行ってきました。

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CRは落ち葉が大量に落ちてます。
雨の後とか、ちょっと滑りやすそうですね。色づき具合はまだまだっていう感じ。

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湖畔はこんな感じ。

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狭山公園はわりと良い感じに色つき始めました。
あと1~2週間で見ごろかな?

Map

13日~16日の休暇を含めた4連休、天気に恵まれ総走行距離は 371km。

先週の悪天候で乗れなかった分を補って余りある成果(*^_^*)

年間走行距離 10,000km まであと 824km (*^^)v

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